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           © 2009 Stefan Naß

Millionen Menschen leiden regelmäßig unter Rückenproblemen.

Das nachfolgende Buch zeigt Ihnen eine Fülle von Übungen für einen starken Rücken (im Buchhandel erhältlich):
      Cellulite-Website-Foto Buch Brust und Arme

Letuwnik, Sabine/ Freiwald, Jürgen: Bodytrainer Rücken, rororo-Verlag

Hier werden gezielte Stretching-Übungen zur Stärkung des Rückens vorgestellt. Mit den anschaulichen Fotos können Sie die Übungen zuhause sehr leicht nachmachen. Ein regelmäßiges, tägliches Training hilft Ihnen, Ihre Problemzone „Rücken“ zu stärken. Die vorgestellten Übungen sind für Damen und Herren gleichermaßen gut geeignet.

Weitere Informationen finden Sie unter:

www.geschmeidiger-bewegungsapparat.de

Mit den Stretching-Übungen „zeigen“ Sie Ihrem Körper, wo Ihre Problemzonen am Rücken sind. Das durch die Aminosäuretablette von VINObene helix forte gebildete flüssige Tropokollagen kann sich dann vermehrt dort anlagern. Die OPC-Vitamin-C-Tablette sorgt anschließend für die „Aushärtung“ des Tropokollagens zu geschmeidigen und straffen Kollagenfasern für die beanspruchten Sehen, Bänder und Muskeln des Rückens. Das Produkt ist die ideale Ergänzung zu den Übungen.
      werbefoto vinobene helix forte
Da sich Kollagene nur sehr langsam aufbauen, ist eine Mindesteinnahme des Produkts über 3 Monate erforderlich. Bei sachgerechter Anwendung (mit den Stretching-Übungen) sind erste Erfolge nach ca. 6 Wochen zu erwarten. Einmal wiederaufgebautes Kollagen kann lange Jahre geschmeidig und straff bleiben. Je nach Situation ist eine jährliche Drei-Monats-Kur mit VINObene helix forte zu empfehlen. Alternativ kann nach einer solchen Kur prophylaktisch täglich 1 Aminosäuretablette und 1 OPC-Vitamin C-Tablette zur langfristigen Erhaltung des erreichten Status genommen werden.

Für die milde Pflege gestreßter Rückenhaut (z.B. Juckreiz) empfehlen wir

-ein sanftes Peeling mit unserem ANTI-aging Basen + AL- Pulver
      Werbefoto Rücken 799
-kurmäßige Rückenmasken (z.B. 1x wöchentlich) mit unserem Algen-Maske-Pulver
      Werbefoto Rücken 131
sowie nach Peeling und Masken die Anwendung der VINObene Creme.
      Werbefoto Rücken
(Informationen zu diesen Produkten finden Sie in den Kapiteln „Körperpflege für eine straffe Haut“).