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           © 2009 Stefan Naß

Stretching (bzw. Dehnübungen oder Dehnungsübungen) ist ein wesentlicher Bestandteil des VINObene helix forte-Konzepts (siehe Kapitel „VINObene helix forte-Konzept“).
      werbefoto vinobene helix forte
In den Kapiteln „Körpertraining für eine straffe Haut“ haben wir Ihnen entsprechende Literatur mit anschaulichen Anwendungsfotos für die Problemzonen „Gesicht“, „Brust“, „Arme“, „Po“, „Beine“, „Bauch“, „Taille“, „Hüfte“ und „Rücken“ vorgestellt.

Wenn Ihnen das jeweils zu speziell ist, können wir Ihnen noch folgende Bücher empfehlen.
      Cellulite-Website-Foto: Stretching-Buch
Schulz, Hans: Stretching, Falken-Verlag
      Cellulite-Website-Foto: Stretching-Buch
TIME-Life: Der elastische Körper mehr Beweglichkeit durch Stretching

Sie enthalten jeweils anschauliche Fotos mit Übungen für den ganzen Körper, die Sie zuhause sehr leicht nachmachen können.

Durch gezieltes Stretching

•  trainieren Sie Ihre entsprechende Problemzone

•  und „zeigen“ Ihrem Körper, wo sich diese befindet.

Das durch die Aminosäuretablette von VINObene helix forte gebildete flüssige Tropokollagen kann sich dann vermehrt dort anlagern. Die OPC-Vitamin-C-Tablette sorgt anschliessend für die Synthese des Tropokollagens zu geschmeidigen und straffen Kollagenfasern. Die Grundvoraussetzung für einen geschmeidigen Bewegungsapparat und ein straffes Bindegewebe.

Da sich Kollagene nur sehr langsam aufbauen, ist eine Mindesteinnahme des Produkts über 3 Monate erforderlich. Bei sachgerechter Anwendung (mit den entsprechenden Übungen) sind erste Erfolge nach ca. 6 Wochen zu erwarten.

Einmal wiederaufgebautes Kollagen kann lange Jahre geschmeidig und straff bleiben. Je nach Situation ist eine jährliche Drei-Monats-Kur mit VINObene helix forte zu empfehlen. Alternativ kann nach einer solchen Kur prophylaktisch täglich 1 Aminosäuretablette und 1 OPC-Vitamin C-Tablette zur langfristigen Erhaltung des erreichten Status genommen werden. Die unterstützende, regelmäßige Ausführung der entsprechenden Stretching-Übungen ist ebenfalls von Vorteil.
      Cellulite-Website-Foto: sitzende Frau pm01574817